ב"עמך" מסייעים לקשישים שחוו טראומה

במהלך מלחמת לבנון השנייה

 מלחמת לבנון השנייה בגבול הצפון גבתה קורבנות רבים בגוף ובנפש – ביניהם קשישים שהתקשו להתמודד עם הטראומה. ב"עמך", המרכז הישראלי לתמיכה נפשית וחברתית בניצולי שואה ובני הדור השני, מנצלים את הידע שרכשו בהתמודדות של שנים רבות עם ניצולי השואה בני הגיל השלישי, שחוו טראומה ומסייעים גם לקשישים שנפגעו במלחמה.

לדברי דליה סיוון, מנהלת סניף "עמך" באזור חיפה והקריות, קשישים ששהו בצפון בזמן המלחמה נפגעו מאוד נפשית וחברתית וזקוקים עד היום לסיוע. בניגוד לאוכלוסייה צעירה יותר, הקשישים נותרו מרותקים לבתיהם, ללא יכולת לצאת מהבית, לבקש סיוע או לבוא בקשרים חברתיים. לדבריה "אדם מבוגר לא יכול לרוץ למקלט בהישמע האזעקה ועל כן הקשישים מנועים לצאת מבתיהם. בתום המלחמה, הם זקוקים יותר מכל לסיוע נפשי שיעזור להם להתגבר על המאורעות".

אין חכם כבעל ניסיון והתמודדות עם טראומה בקרב קשישים אינה חדשה עבור הצוות ב"עמך". בעמותה החליטו לסייע לקשישים בצפון, באמצעות הכלים שרכשו בעבודה עם ניצולי השואה. "מדובר בטראומה של זיכרונות מלחמה, פחד ותחושת חוסר אונים שמלווים את הקשישים" אומרת סיוון "בסדנה שפתחנו עבור קשישים תושבי הצפון אנו עוסקים ברגשות הקשים ומנסים לעודד את המשתתפים לחלוק את צערם".

לדברי סיוון, התודות מגיעות לניצולי השואה – "הדבר החשוב ביותר שלמדנו מניצולי השואה הוא שחייבים לדבר ולהתמודד עם טראומה. עכשיו אנו מנסים ללמד אוכלוסיות אחרות על סמך הניסיון". 

אוכל של אמא

חברי "עמך" מתחברים לשורשים

המטבח של אמא מעלה לרוב זיכרונות של שלל טעמים וצלילים, חיבוק אימהי, משפחה אוהבת ובית חם. עבור ניצולי השואה הזיכרונות מבית ההורים מעלים כאב רב וחוויה מחודשת של טראומה. בעמותת "עמך" – המרכז הישראלי לתמיכה נפשית וחברתית בניצולי שואה ובני הדור השני, צוות מקצועי עוזר לניצולים להתמודד עם הזיכרונות ולהתחבר לשורשים.

במסגרת סדנה חדשה ב"עמך" - "צלילים וטעמים מבית אמא" – לומדים המשתתפים להתחבר לזיכרונות היפים בילדותם. הם מבשלים את האוכל של אמא, מביאים מתכונים ביתיים ונזכרים בריחות הבית. את האוכל מתבלים בשירי ילדים ושירי ערש נשכחים, צלילים מהעבר וערב רב של שפות.

לדברי חני אורון, מנהלת סניף "עמך" בת"א, ניצולי השואה מדחיקים את זיכרונות השואה הנוראים ומפחדים להתחבר לכל מה שיזכיר את הטראומה. באמצעות המנגינה והבישול הם מעלים זיכרונות יפים מילדותם, מתחברים חזרה לשורשים ולומדים לא לשכוח את הטוב בחייהם. ההתמודדות עם העבר עוזרת לחברי "עמך" ולבני משפחותיהם לגלות את המורשת של משפחתם ואת עברם.

שיעור ספרות

מצוידים בתיק עם ספרים, מחברות וסנדוויץ'

מגיעים ניצולי השואה לבית הספר

בנתניה נפתח השנה בית ספר חדש – חלומו של כל מורה. תלמידיו אף פעם לא מבריזים, עושים את כל שיעורי הבית ונלחמים על הזכות לענות לשאלות המורה בכיתה.

ב"עמך", המרכז הישראלי לתמיכה נפשית וחברתית בניצולי שואה ובני הדור השני, מסייע הצוות לניצולי השואה להתמודד עם חוויות העבר. מידי יום נפגשים ניצולי השואה למגוון פעילויות חברתיות, לצד טיפול ועזרה מקצועית. השנה, בכל יום ראשון, כשתלמידי ישראל מתקשים עדיין לפקוח עיניים, מתכנסים במועדון "עמך" בנתניה כ-60 תלמידים צמאים לידע במסגרת בית הספר שהוקם במקום.

מנהלת סניף "עמך" בנתניה, מרגה גנון-ינוביץ' הגתה את הרעיון לפני כשנה ומקווה לפתוח כיתות נוספות במגוון מקצועות בשנה הקרובה. במהלך כל שנת הלימודים שקדו המשתתפים על לימודי ספרות – ביאליק, טשרניחובסקי ורחל. הם הכינו שיעורי בית, למדו למבחנים ובסוף השנה ישתתפו בטקס חלוקת תעודות.

לדברי גנון-ינוביץ' מרבית ניצולי השואה לא זכו לילדות רגילה. דברים רבים נמנעו מהם במהלך המלחמה וביניהם גם אפשרות ללמוד בבית ספר. עבור רבים מהניצולים זוהי הזדמנות לעבור חוויה מתקנת – לקבל תעודה, להצליח במבחן ולענות נכון על שאלת המורה. "כל יום ראשון הם מגיעים עם מחברות וספרים בהתרגשות רבה. יש שיעורים פרטיים למי שמתקשה בחומר הלימוד ויש אפילו כיתה מתקדמת".

מציירים סיפור חיים

מגוון תערוכות ברחבי הארץ של אמנים ניצולי שואה

זיכרונות מבית ההורים, חיים בצל המוות, אבדן שליטה וזיקנה – את כל אלה מתקשים ניצולי השואה ובני משפחותיהם לבטא. צוות "עמך" – המרכז הישראלי לתמיכה נפשית וחברתית בניצולי שואה ובני הדור השני, מעודד את המטופלים לדבר ולהתמודד עם החוויות במגוון פעילויות. בחוגים שונים ברחבי הארץ, מתמודדים המטופלים עם העבר וההווה באמצעות אמנות. בעוד הם יוצרים, פורצים הרגשות שהדחיקו ובאמצעות היצירה ניצולי שואה מספרים את סיפורם האישי.

לקראת יום השואה, מתקיימים בסניפי "עמך" שלל תערוכות, פרי ידם של אמנים ניצולי שואה. עבור חלק גדול ממשתפי החוגים זו הפעם הראשונה שהחלו להחזיק צבע, מכחול או חימר ביד. לחלקם המכריע לא הייתה הזדמנות בילדותם להוציא לפועל את כישרונותיהם ולכולם זו הזדמנות לביטוי תחושות, רגשות ומחשבות מופנמות ומודחקות. היצירות המוצגות בתערוכות הן מרשימות ביותר הן מבחינה אמנותית והן מבחינה רגשית.

חני אורון, מנהלת סניף "עמך" בת"א, מסבירה: "אחת הדרכים לטיפול נפשי בניצולי השואה היא בעזרת פעילות יצירתית שעוזרת להתמודד עם הטראומה שבעברם ובחיי היומיום שלהם, אך יותר מכל חדוות היצירה מקרבת אותם אל החיים שאחרי השואה, נוטעת בהם שמחת חיים וממלאת אותם תחושת סיפוק".

בסניף "עמך" בירושלים מוצגת בימים אלה תערוכתו של ג'ף (חיים) פרידמן, בן לניצולי שואה שאת ההשראה לציוריו הוא שואב מתמונות משפחתיות ישנות ותמונות ארכיון. פרידמן יוצר קשר עם הוריו ובני דורם דרך סיפור משפחתו.

באוניברסיטת בר אילן תיפתח ביום שלישי 29.4.08 התערוכה "משקיעה ליצירה" בה תוצגנה עבודות של קבוצת הציור של מועדון "עמך" בת"א. ביום חמישי 1.5.08 תפתח בסניף "עמך" בת"א תערוכת הצילומים של פיני שניר "פורים-פסח 2008".

בנס ציונה, תיערך פתיחה חגיגית של תערוכת ציורים ופסלים ביום שלישי 29.4.08 באשכול הפיס. על היצירות עמלו בחודשים האחרונים ניצולי השואה מ"עמך" לצד תלמידים מבתי ספר בעיר. התערוכה היא חלק מפרויקט מ"דור לדור" במהלכו נפגשו ניצולי השואה עם התלמידים ויצרו קשרים ואמנות.

בקריית מוצקין, תיפתח ביום ראשון 4.5.08 בשעה 18:00 תערוכה של הציירת רות שרון, "תקומה בצבעים". שרון, חברה ב"עמך", מתארת בציוריה את מסעה הפרטי. לרגל 60 שנות למדינת ישראל, התערוכה היא ביטוי לתקומתם של ניצולי השואה ותרומתם למדינה.

28 באפריל 2008

"עמך", המרכז הישראלי לתמיכה נפשית וחברתית

 בניצולי השואה והדור השני, מפעיל קו טלפון פתוח

מרכז "עמך" מפעיל במשך כל השנה קו פתוח שמספרו 55 66 27 800 1

לניצולי שואה ולבני משפחותיהם המעונינים בייעוץ מקצועי ובאוזן קשבת

הקו החם ביום יפעל ביום רביעי, ערב יום הזיכרון לשואה ולגבורה, בין השעות 16:00-22:00 ובין השעות 8:00-20:00 ביום חמישי, יום השואה.  

במשך כל השנה וביום השואה במיוחד "עמך" מקשיב לניצולי שואה ובני משפחותיהם, בכל הסניפים הפזורים ברחבי הארץ. מקשיב ומסייע לכל המתמודדים עם אירועי העבר. העונים לטלפון הם פסיכולוגים ועובדים סוציאליים בכירים. בכל סניף של "עמך" ישנה תורנות מענה כך שהמענה הוא אזורי ואם הקו תפוס השיחה עוברת לאזור אחר. מוזמנים לפנות לקו החם ניצולי שואה, דור שני ושלישי ואזרחים המרגישים קושי להתמודד עם זיכרון השואה.

סוגי הפניות שמתקבלות:

שאלות על זכויות כספיות. אנשים במצוקה, בייחוד בערבים, מצלצלים כדי לשפוך את לבם, מחפשים אוזן קשבת ורוצים לדבר. בקשות לפרטים על סוגי הטיפולים ב"עמך" ואיפה ניתן לקבל אותם, בבית או בסניפים. פניות מבתי אבות שמבקשים מהמטפלים של "עמך" לקיים פעילויות במקום.

בישראל חיים כיום כ-260,000 ניצולי שואה. בשנים האחרונות יש גידול מתמיד בפניות הניצולים למרכז "עמך" לקבלת טיפול מקצועי. ב-20 שנות פועלה, נעזרו ב"עמך" עשרות אלפי ניצולים ובני משפחותיהם. ביום הזיכרון לשואה ולגבורה יש עלייה בפניות לקו החם של "עמך" מניצולים החשים בדידות ופחד ומבני משפחותיהם של ניצולים המחפשים אוזן קשבת למכאובם. המתנדבים ואנשי המקצוע מעברו השני של הקו משתדלים, במיוחד לאורך יום השואה, לתת מענה לפונים במגוון נושאים ולסייע לניצולים המתמודדים ביום זה עם זיכרונות קשים.

מרכז "עמך" הוקם בשנת 1987 כמרכז קטן לסיוע עצמי. במהלך השנים גדל הארגון והוקמו מרכזים שונים ברחבי הארץ. "עמך" - מילת קוד שסייעה ליהודים נרדפים לזהות את בני עמם בזמן השואה - נותן לניצולי שואה ולדור השני שירותים שונים: טיפול נפשי במסגרת פרטנית וקבוצתית המוענק ע"י צוות עובדים סוציאליים, פסיכולוגים, פסיכיאטרים ומטפלים באמנויות; שירותי מתנדבים ואנשי מקצוע העורכים ביקורי בית קבועים אצל הניצולים ומעניקים להם אוזן קשבת; מועדון חברתי ושיקומי המקיים פעילות חברתית ענפה; תיעוד באמצעות הקלטה ושיחזור היסטוריה אישית ומשפחתית של כל ניצול ופעילויות מיוחדות לקראת החגים במשך השנה.

כתונת פסים

ניצולי השואה ב"עמך" מדברים  על כתונת הפסים במחנה

בסיפורי המקרא לבש יוסף את כתונת הפסים להבחין עד כמה הוא שונה מאחיו. עבור ניצולי השואה, הסיפור המקראי דומה למציאות – גם כתונת הפסים שלהם בגטאות ובמחנות הריכוז הבדילה והרחיקה אותם מהעולם ועם זאת – ליכדה אותם כעם.

 בעמותת "עמך" – המרכז הישראלי לתמיכה נפשית וחברתית בניצולי שואה ובני הדור השני מלווים את ניצולי השואה ועוזרים להם להתמודד עם החוויות הקשות שעברו בדרכים יצירתיות.

ביום שישי הקרוב יפגשו ניצולי השואה בספרייה העירונית בערד, להיזכר יחד בכותנות הפסים שלהם, לשמוע את הסיפור המקראי ולספר את סיפורם האישי.

תושבי העיר ניצולי השואה יפגשו באירוע שינחה ד"ר צפי זהר מעמותת "עמך". בנוסף ישתתפו הרב אוברי אייזקס שידון בסיפור המקראי של כתונת הפסים ואלי בנאי שידבר על כתונת פסים  אצל משה אבן עזרא.

לדברי ד"ר בלה קנטור, מנהלת סניף "עמך" בב"ש, המפגש של הניצולים הוא טעון ומרגש. הפרטים הקטנים, כמו כתונת הפסים, ליכדו אותם במחנות והצורך לספר ולשתף את הציבור הרחב תורם להתמודדות עם החוויות הקשות.

 29 באפריל 2008

                   איך מתמודדים עם טראומטיזציה משנית?

סדנא: "מטפלים חולמים שואה"

סדנא ייחודית במינה, המאפשרת למטפלים בניצולי שואה לפרוק את החוויות הקשות אליהם הם נחשפים במהלך הטיפולים, תתקיים ביום השואה בסניף תל אביב של עמותת 'עמך' – המרכז הישראלי לתמיכה נפשית וחברתית בניצולי שואה והדור השני.

הסדנא, בהנחיית ד"ר עינב קרניאל-לאואר ויעל מור, המנהלת הקלינית בסניף ת"א, תדון בתהליכים טיפוליים מרפאים לניצולי שואה, תאפשר למטפלים שעובדים עם ניצולי שואה ובני משפחותיהם לעבד את חלומותיהם הקשורים באירועי השואה.

לדברי חני אורון, מנהלת 'עמך' באיזור תל-אביב וגוש דן, "קבוצה של מטפלים בניצולי שואה, החשופים לסיפוריהם המצמררים, במשך כל ימות השנה, תתכנס באופן מיוחד, כדי לטפל גם במטפלים עצמם. בסדנא, ישתפו המטפלים את עמיתיהם למקצוע בחלומות  ובמקטעי החלומות שהם עצמם חולמים ביחס לשואה וינהלו רב שיח סביב הנושא הכאוב".

"הרעיון לקיום הסדנא נולד מהמציאות אליה חשופים המטפלים באופן עקבי, תוך שמיעה חוזרת ונשנית של סיפורים של ניצולי שואה בהם הם מטפלים. כך קורה שהמטפלים הופכים לחלק מן הסיפור ומהטראומה, מכיוון שהם חווים אותה שוב ושוב. סיפורי הזוועה הופכים להיות חלק מעולמם של המטפלים.

העיבוד בסדנא חיוני לעבודה הטיפולית המקצועית מכיוון שהמטפלים אמורים להיות פנויים לחוויותיהם של המטופלים ולא להיות עסוקים עם עצמם בתוך השיח הטיפולי. סדנא זו היא אמצעי נוסף להכלה המקצועית אותה מספקת 'עמך' לעובדיה המקצועיים" אומרת חני אורון, מנהלת 'עמך' באיזור תל-אביב וגוש דן .


                                                30 באפריל 2008

פרוייקט מיוחד בערב יום השואה והגבורה

של הפורטל ifeelgood בשיתוף עמותת עמך

ערב יום השואה והגבורה מעורר בכם מחשבות, רגשות ומכניס אתכם להלך רוח אחר? אתם מחפשים מקום בו תוכלו לשהות ביחד, לשתף, לתמוך ולשוחח?

ד"ר מרטין אורבך, מומחה לפסיכיאטריה ופסיכותרפויט,  מעמותת עמך יתארח אצל מומחי האתר לנפש בריאה להנחיה משותפת של שיחות הגולשים.

המומחים יתארחו בפורום הכללי של האתר www.ifeelgood.co.il  מחר, יום רביעי, 30.4,  בין השעות 20:00 עד 23:00.

עמותת "עמך", המרכז הישראלי לתמיכה נפשית וחברתית בניצולי השואה ובני הדור השני פועלת בסניפים בכל הארץ ומספקת לחבריה, ניצולי השואה ובני משפחותיהם, טווח רחב של שירותים טיפוליים ופעילויות חברתיות על מנת לעזור להם להתמודד עם הטראומה שבעברם, בחיי היומיום ובמיוחד ביום השואה המעלה את זיכרון וכאב העבר. העמותה מפעילה גם קו חם שמספרו: 55 66 27 800 1.

ifeelgood   הוא פורטל חדשני בתחום הבריאות הנפשית שמיועד לקהל הרחב, פרי יוזמה של חברת גרטלר-דוידוב. באתר מעודכנים חידושים בתחום, טיפים לחיים טובים יותר ואפשרות לקבל תשובות מפורטות מבכירי המומחים בתחום הן בשאלות יומיומיות והן במקרים מורכבים יותר. צוות האתר כולל אנשי תוכן מתחום התקשורת ולצדם אנשי מקצוע כפסיכולוגים ופסיכיאטרים.  חלק נכבד מהתוכן נוצר ע"י הגולשים באתר, בפורומים הערים ובבלוגים ואלה כוללים קהילות של אנשי מקצוע שונים ולצידם כל מי שאי פעם התחבט בשאלה רגשית או נפשית, שזה בעצם, כולנו.